Deine inneren Gefühle

Echte innere Freiheit entsteht, wenn unterdrückte Gefühle bewusst wahrgenommen und der emotionale Schutzpanzer abgebaut wird, statt sich von ihm vom Leben und von Beziehungen zu trennen. Wer seine Wahrheit ehrlich ausdrückt und Verletzlichkeit zulässt, gewinnt dadurch Energie, Selbstverbundenheit und innere Stärke.

Impulstext

Unser Körper speichert alle Gefühle, die wir erleben und ausdrücken, jedoch auch die unterdrückten. Es gilt die zurück gedrängten Gefühle zu befreien, sich ihnen zuzuwenden, und sich mit ihnen zu konfrontieren.

Dadurch lässt sich der Gefühlspanzer, den wir rund um uns gebaut haben, um uns vor vermeintlichen Angriffen zu schützen, abbauen. Dieser Schutz ist jedoch oft das Hindernis, um mit uns selbst, oder in weiterer Folge mit anderen in Kontakt zu sein. Daraus resultierend ziehen wir oft keine Grenzen, oder zu spät, bzw. drücken unsere innersten Bedürfnisse nicht aus.

Den Mut zu finden, sich kundzutun und die eigene Wahrheit zu formulieren, setzt Unmengen an Energie frei. Sind wir treu und aufrichtig mit uns selbst, unserem Körper, unserem Innenleben und erschaffen aus uns heraus den Raum den wir benötigen, verletzen wir uns nicht mehr länger selbst. Lerne verletzlich zu sein, denn dies ist Deine größte Stärke und nicht Deine Schwäche.

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Katharina Linhart

Katharina Linhart teilt in ihren Artikeln Erfahrungen aus vielen Jahren der Begleitung von Menschen und verbindet diese mit Impulsen zu aktuellen Themen sowie mit Erklärungen zu den jeweiligen Zeitqualitäten. Sie möchte Dich ermutigen Deine Stärken zu erkennen, Deine Schwächen liebevoll zu integrieren und jene inneren Türen zu öffnen, die bisher verschlossen schienen.

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