Sachverhalte miteinander zu klären ist essenziell, um gezielt Veränderungen oder Weiterentwicklungen herbeizuführen.

Schweigen und hinnehmen eines Umstandes sind oft Strategien, die wir anwenden, wenn uns scheinbar die Hände gebunden sind, wir keinen Ausweg bzw. Lösung haben oder alle bereits gestarteten Kommunikationsversuche auf keinen fruchtbaren Boden gefallen sind.

Frage Dich selbst was Du brauchst, um Dich in einer Kommunikation adäquat ausdrücken zu können, Dich auf Dein Gegenüber einzulassen und den Raum öffnen zu können, damit Kommunikation stattfinden kann.

Kommunikation ist ein Tanz im Miteinander. Um diesen erfolgreich werden zu lassen, müssen die Frequenzen auf denen man spricht, gleich schwingen, sonst kommt es nur zu dissonanten Tönen und Missverständnissen. Sich auf den anderen einstellen und diesen abholen, wo dieser gerade steht, ist der erste Schritt, um ein Gespräch zielführend und befriedigend für beide Seiten werden zu lassen.

Der Zweite nicht unwesentliche Schritt ist das Reagieren auf das, was der andere erzählt. Hört man eine Information/Emotion, geht jedoch darüber hinweg, löst das im anderen Irritation und Traurigkeit aus, denn das Gefühl „nicht wichtig genug“, „nicht interessant genug“ kann entstehen.

Selbstverständlich darf man sich an diesem Punkt auch gewahr werden, dass der andere immer Deine Knöpfe drückt, also Sachverhalte die von Dir betrachtet werden wollen. Der Ausdruck dieses empfunden Schmerzes hilft mit dem anderen verbunden zu bleiben, und sich Deiner Gefühle nicht zu schämen. Das was Du fühlst ist real und für Dich genauso, wie Du es wahrnimmst. Dies jemanden abzusprechen kommt einem Missbrauch gleich.

Der Dritte oft nicht genügend betrachtete Punkt ist die Unterschiedlichkeit der Sprache und des Ausdrucks im Allgemeinen. Was jemand als Aufregung beim anderen wahrnimmt, ist vielleicht schlichtweg emotionaler Ausdruck oder mit einer emotionalen Nachdrücklichkeit formuliert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Person aufgeregt oder ärgerlich ist. Es ist schlichtweg ein Ausdruck des Selbst. Ob daher zwei Individuen zusammenpassen hängt viel von dem Gleichklang in Worten, Taten und den dazu empfunden Emotionen ab.

Unpassendes passend zu machen ist eine Strategie die oft angewendet wird, wenn die scheinbaren Vorteile überwiegen. Wie ehrlich bist Du mit Dir?

Halte inne und lerne Dir selbst treu zu sein. Sich zu verbiegen, um jemanden zu gefallen oder etwas aufrecht zu erhalten, führt zumeist zu Ärger, Frustration und Resignation.

Achte in dieser Klärungsphase darauf, dass Du Ich-Botschaften und nicht Du-Anklagen kommunizierst.